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03.03.2014

Welche Supplements in der Vorbereitung?

Bodybuilder Marco Detlef erklärt, wie er sich in dieser Phase der Saison ernährt und welche Supplements er täglich zu sich nimmt.

Bodybuilder Marco Detlef ist mittendrin in der Vorbereitung auf die Wettkampfsaison 2014. Im April will der Deutsche Vizemeister von 2012 beim beliebten Loaded Cup in Dänemark an den Start gehen.

Gemeinsam mit Christian Hagen von Bodybuilding.de erzählt Marco, wie er sich in dieser Phase der Saison ernährt und welche Supplements er täglich zu sich nimmt. Neben dem für Bodybuilder unerlässlichen Protein setzt das Schwergewicht auch auf Aminosäuren wie BCAA, GABA, Beta Alanin und Arginin sowie auf verschiedene Vitamin-Präparate.