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Riegel

Energielieferanten für Ausdauersportler

Wer viel Ausdauersport treibt, braucht eine Menge Energie. Je aktiver man ist, desto höher ist der Bedarf an Kalorien und Nährstoffen. Ob Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß, Vitamine oder Mineralien - oft ist es schwierig, einen erhöhten Nährstoffbedarf über die normale Ernährung zu decken. Wenn Du gerne Ausdauersport treibst, solltest Du Dir häufiger einen Riegel gönnen. Riegel für den Ausdauersport enthalten nicht nur wichtige Nährstoffe, sondern schmecken auch lecker - so profitierst Du gleich doppelt.

Von Proteinen bis hin zu Vitaminkomplexen sind Riegel für den Ausdauersport mit vielen Nährstoffen angereichert. Riegel für den Ausdauersport sättigen, ohne dabei ein Völlegefühl zu hinterlassen oder dem Körper unnötige Energie zuzuführen. Wenn Du regelmäßig trainierst und Dir anschließend einen leckeren Riegel gönnst, kannst Du sogar den Muskelaufbau fördern. Und wie jeder weiß: Muskeln kurbeln die Kalorienvebrennung an und sorgen für einen schlanken, definierten Körper.


Leckere Riegel für zwischendurch

Wer sportlich aktiv ist, darf sich gerne die ein oder andere "Sünde" gönnen. Noch besser ist es jedoch, wenn Du kulinarischen Genuss mit hochwertigen Nährstoffen kombinierst. Im Bodybuilding-Shop gibt es Riegel für den Ausdauersport, die z.B. Milch- und Molkeproteine sowie Vitamin C und Vitamine der B-Gruppe enthalten. Durch eine ausreichende Zufuhr dieser Nährstoffe ist es möglich, den Muskelaufbau zu fördern und das Immunsystem zu stärken.

Einen Riegel für den Ausdauersport kannst Du Dir vor bzw. nach dem Sport oder einfach so zwischendurch gönnen. Wenn Dich der Süßhunger packt, ist ein Riegel für den Ausdauersport auf jeden Fall die gesündere Alternative zu Schokolade, Keksen und Co. Da Sportler oft einen erhöhten Kalorienbedarf haben, ist es sogar wichtig, zwischendurch kleine Snacks zu essen. Ansonsten kann es passieren, dass man nicht nur an Fett, sondern vor allem an Muskelmasse abnimmt.

Die Riegel für den Ausdauersport sind in verschiedenen Sorten und Portionsgrößen erhältlich. Somit hast Du die Möglichkeit, Deinen Lieblings-Riegel jeden Tag zu essen oder immer mal wieder für Abwechslung zu sorgen.

Genuss muss sein

Ob Creamy Vanilla & Caramel Geschmack oder Riegel mit zarter Schokohülle - damit Du Dich in kulinarischer Hinsicht nicht langweilst, sind die Riegel für den Ausdauersport in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Der leckere Geschmack ist ein kleines "Zusatz-Bonbon": Trotz reichhaltiger Aromen enthalten die Riegel für den Ausdauersport hochwertige Nährstoffe und verhältnismäßig wenig Kalorien.

Snacks gehören zu einer gesunden Ernährung...

... doch natürlich solltest Du nicht nur von ihnen leben. Hochwertige Riegel für den Ausdauersport sind eine gute Möglichkeit, um den kleinen Hunger zu stillen und dem Körper wichtige Nährstoffe zuzuführen. Die Grundlage sollte jedoch immer eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung bilden. Wenn Du Fragen zum Thema "Ernährung im Ausdauersport" hast, kannst Du gerne unsere kostenlose Ernährungsberatung in Anspruch nehmen.