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13.08.2012

Die direkte Wettkampfvorbereitung

IFBB Pro André Regestein erklärt, wie eine vernünftige und erfolgsversprechende Wettkampfvorbereitung auszusehen hat.

IFBB Professional Bodybuilder André Regestein gibt Tipps rund um das Thema Wettkampfvorbereitung und räumt dabei auch mit einigen weit verbreiteten Mythen auf. Der Profi-Bodybuilder erklärt, warum man die Flüssigkeitszufuhr vor einem Wettkampf nicht komplett einschränken sollte und warum es wichtig ist zu trinken.