Banane gegart
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Banane gegart
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 98 kcal |
| Kilojoule | 410 kJ |
| Protein | 1208 g |
| Fett | 187 g |
| Kohlenhydrate | 22463 g |
| davon Zucker | 8413 g |
| Ballaststoffe | 2144 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 70 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 23 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 58 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 36 g |
| Vitamin C | 7080 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 305 g |
| Vitamin K | 11 g |
| Vitamin B1 | 35 g |
| Vitamin B2 | 51 g |
| Vitamin B6 | 301 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 5 g |
| Folsäure | 6 g |
| Niacin | 550 g |
| Panthotensäure | 183 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 11 g |
| Chlor (Cl) | 120 g |
| Kalium (K) | 361 g |
| Magnesium (Mg) | 37 g |
| Natrium (Na) | 1 g |
| Phosphor (P) | 30 g |
| Schwefel (S) | 13 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 147 g |
| Eisen (Fe) | 580 g |
| Fluor (F) | 23 g |
| Mangan (Mn) | 580 g |
| Jod (J) | 3 g |
| Zink (Zn) | 243 g |
Aminosäuren
| Alanin | 50 g |
| Arginin | 59 g |
| Aspargin | 156 g |
| Asparginsäure | 115 g |
| Cystein | 2 g |
| Glutamin | 138 g |
| Glutaminsäure | 102 g |
| Glycerin | 42 g |
| Histidin | 77 g |
| Isoleucin | 37 g |
| Leucin | 90 g |
| Lysin | 60 g |
| Methionin | 9 g |
| Phenylalanin | 38 g |
| Prolin | 44 g |
| Serin | 50 g |
| Threonin | 40 g |
| Tryptophan | 20 g |
| Tyrosin | 22 g |
| Valin | 57 g |