Bohnen weiß
Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite
Nährwerte von Bohnen weiß
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 274 kcal |
| Kilojoule | 1148 kJ |
| Protein | 22152 g |
| Fett | 1547 g |
| Kohlenhydrate | 41811 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 17170 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 183 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 117 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 855 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 61 g |
| Vitamin C | 2575 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 227 g |
| Vitamin K | 192 g |
| Vitamin B1 | 498 g |
| Vitamin B2 | 170 g |
| Vitamin B6 | 431 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 10 g |
| Folsäure | 65 g |
| Niacin | 2108 g |
| Panthotensäure | 818 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 115 g |
| Chlor (Cl) | 51 g |
| Kalium (K) | 1216 g |
| Magnesium (Mg) | 137 g |
| Natrium (Na) | 4 g |
| Phosphor (P) | 435 g |
| Schwefel (S) | 179 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 616 g |
| Eisen (Fe) | 6725 g |
| Fluor (F) | 84 g |
| Mangan (Mn) | 1567 g |
| Jod (J) | 0 g |
| Zink (Zn) | 2819 g |
Aminosäuren
| Alanin | 576 g |
| Arginin | 1316 g |
| Aspargin | 732 g |
| Asparginsäure | 1882 g |
| Cystein | 179 g |
| Glutamin | 1459 g |
| Glutaminsäure | 3748 g |
| Glycerin | 700 g |
| Histidin | 614 g |
| Isoleucin | 1300 g |
| Leucin | 1827 g |
| Lysin | 1544 g |
| Methionin | 217 g |
| Phenylalanin | 1137 g |
| Prolin | 790 g |
| Serin | 1001 g |
| Threonin | 962 g |
| Tryptophan | 204 g |
| Tyrosin | 801 g |
| Valin | 1163 g |