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Cashewnuss

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Cashewnuss

Nährwertangaben

Kilokalorien 544 kcal
Kilojoule 2277 kJ
Protein 15925 g
Fett 38809 g
Kohlenhydrate 28975 g
davon Zucker 1571 g
Ballaststoffe 2871 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 8705 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 25111 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3117 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 10 g
Vitamin C 0 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 727 g
Vitamin K 24 g
Vitamin B1 611 g
Vitamin B2 250 g
Vitamin B6 428 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 12 g
Folsäure 21 g
Niacin 2160 g
Panthotensäure 1164 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 29 g
Chlor (Cl) 19 g
Kalium (K) 569 g
Magnesium (Mg) 262 g
Natrium (Na) 13 g
Phosphor (P) 394 g
Schwefel (S) 200 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 3811 g
Eisen (Fe) 2604 g
Fluor (F) 143 g
Mangan (Mn) 840 g
Jod (J) 10 g
Zink (Zn) 2148 g

Aminosäuren

Alanin 651 g
Arginin 1763 g
Aspargin 45 g
Asparginsäure 1565 g
Cystein 334 g
Glutamin 8 g
Glutaminsäure 3531 g
Glycerin 869 g
Histidin 336 g
Isoleucin 909 g
Leucin 1265 g
Lysin 735 g
Methionin 291 g
Phenylalanin 756 g
Prolin 683 g
Serin 882 g
Threonin 558 g
Tryptophan 342 g
Tyrosin 601 g
Valin 1178 g