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Erbsen grün gegart

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Erbsen grün gegart

Nährwertangaben

Kilokalorien 83 kcal
Kilojoule 349 kJ
Protein 6998 g
Fett 486 g
Kohlenhydrate 12405 g
davon Zucker 596 g
Ballaststoffe 5262 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 171 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 159 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 54 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 72 g
Vitamin C 15560 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 276 g
Vitamin K 32 g
Vitamin B1 220 g
Vitamin B2 113 g
Vitamin B6 107 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 4 g
Folsäure 5 g
Niacin 1756 g
Panthotensäure 576 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 27 g
Chlor (Cl) 42 g
Kalium (K) 268 g
Magnesium (Mg) 31 g
Natrium (Na) 2 g
Phosphor (P) 103 g
Schwefel (S) 52 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 425 g
Eisen (Fe) 1822 g
Fluor (F) 25 g
Mangan (Mn) 606 g
Jod (J) 4 g
Zink (Zn) 825 g

Aminosäuren

Alanin 285 g
Arginin 622 g
Aspargin 526 g
Asparginsäure 602 g
Cystein 76 g
Glutamin 847 g
Glutaminsäure 968 g
Glycerin 232 g
Histidin 150 g
Isoleucin 282 g
Leucin 405 g
Lysin 400 g
Methionin 68 g
Phenylalanin 275 g
Prolin 229 g
Serin 249 g
Threonin 278 g
Tryptophan 55 g
Tyrosin 163 g
Valin 286 g
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