Gerste Vollkorn
Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite
Nährwerte von Gerste Vollkorn
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 331 kcal |
| Kilojoule | 1387 kJ |
| Protein | 9250 g |
| Fett | 2085 g |
| Kohlenhydrate | 67526 g |
| davon Zucker | 276 g |
| Ballaststoffe | 9310 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 375 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 194 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 946 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0 g |
| Vitamin C | 0 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 687 g |
| Vitamin K | 1 g |
| Vitamin B1 | 417 g |
| Vitamin B2 | 176 g |
| Vitamin B6 | 571 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 10 g |
| Folsäure | 30 g |
| Niacin | 4416 g |
| Panthotensäure | 680 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 36 g |
| Chlor (Cl) | 21 g |
| Kalium (K) | 448 g |
| Magnesium (Mg) | 123 g |
| Natrium (Na) | 17 g |
| Phosphor (P) | 373 g |
| Schwefel (S) | 113 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 351 g |
| Eisen (Fe) | 2996 g |
| Fluor (F) | 128 g |
| Mangan (Mn) | 1617 g |
| Jod (J) | 8 g |
| Zink (Zn) | 2758 g |
Aminosäuren
| Alanin | 442 g |
| Arginin | 458 g |
| Aspargin | 31 g |
| Asparginsäure | 548 g |
| Cystein | 139 g |
| Glutamin | 25 g |
| Glutaminsäure | 2192 g |
| Glycerin | 344 g |
| Histidin | 182 g |
| Isoleucin | 414 g |
| Leucin | 679 g |
| Lysin | 338 g |
| Methionin | 170 g |
| Phenylalanin | 538 g |
| Prolin | 1101 g |
| Serin | 512 g |
| Threonin | 305 g |
| Tryptophan | 146 g |
| Tyrosin | 382 g |
| Valin | 491 g |