Getreide Griess
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Getreide Griess
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 315 kcal |
| Kilojoule | 1320 kJ |
| Protein | 10325 g |
| Fett | 808 g |
| Kohlenhydrate | 65465 g |
| davon Zucker | 146 g |
| Ballaststoffe | 7547 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 123 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 97 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 354 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0 g |
| Vitamin C | 0 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 864 g |
| Vitamin K | 30 g |
| Vitamin B1 | 118 g |
| Vitamin B2 | 36 g |
| Vitamin B6 | 88 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 1 g |
| Folsäure | 20 g |
| Niacin | 1313 g |
| Panthotensäure | 510 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 16 g |
| Chlor (Cl) | 91 g |
| Kalium (K) | 111 g |
| Magnesium (Mg) | 27 g |
| Natrium (Na) | 1 g |
| Phosphor (P) | 88 g |
| Schwefel (S) | 138 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 150 g |
| Eisen (Fe) | 940 g |
| Fluor (F) | 61 g |
| Mangan (Mn) | 612 g |
| Jod (J) | 0 g |
| Zink (Zn) | 3234 g |
Aminosäuren
| Alanin | 315 g |
| Arginin | 452 g |
| Aspargin | 127 g |
| Asparginsäure | 445 g |
| Cystein | 189 g |
| Glutamin | 842 g |
| Glutaminsäure | 2953 g |
| Glycerin | 405 g |
| Histidin | 169 g |
| Isoleucin | 407 g |
| Leucin | 635 g |
| Lysin | 255 g |
| Methionin | 152 g |
| Phenylalanin | 405 g |
| Prolin | 1036 g |
| Serin | 459 g |
| Threonin | 255 g |
| Tryptophan | 97 g |
| Tyrosin | 310 g |
| Valin | 417 g |