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Johannisbeere rot

Lesedauer: < 1 minute

Aktualisiert am 09.07.24

Nährwerte von Johannisbeere rot

Nährwertangaben

Kilokalorien	33 kcal
Kilojoule	139 kJ
Protein	1111 g
Fett	192 g
Kohlenhydrate	6643 g
davon Zucker	6251 g
Ballaststoffe	7844 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren	24 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren	36 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	91 g
Cholesterin	0 g

Vitamine

Vitamin A	7 g
Vitamin C	33120 g
Vitamin D	0 g
Vitamin E	764 g
Vitamin K	11 g
Vitamin B1	39 g
Vitamin B2	32 g
Vitamin B6	48 g
Vitamin B12	0 g
Biotin	2 g
Folsäure	3 g
Niacin	200 g
Panthotensäure	58 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca)	30 g
Chlor (Cl)	14 g
Kalium (K)	223 g
Magnesium (Mg)	14 g
Natrium (Na)	2 g
Phosphor (P)	30 g
Schwefel (S)	30 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu)	102 g
Eisen (Fe)	981 g
Fluor (F)	23 g
Mangan (Mn)	262 g
Jod (J)	1 g
Zink (Zn)	223 g

Aminosäuren

Alanin	54 g
Arginin	63 g
Aspargin	122 g
Asparginsäure	155 g
Cystein	10 g
Glutamin	134 g
Glutaminsäure	171 g
Glycerin	45 g
Histidin	27 g
Isoleucin	22 g
Leucin	47 g
Lysin	27 g
Methionin	16 g
Phenylalanin	33 g
Prolin	37 g
Serin	47 g
Threonin	33 g
Tryptophan	10 g
Tyrosin	21 g
Valin	37 g

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