Jujube
Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite
Nährwerte von Jujube
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 101 kcal |
| Kilojoule | 421 kJ |
| Protein | 1386 g |
| Fett | 314 g |
| Kohlenhydrate | 22654 g |
| davon Zucker | 16870 g |
| Ballaststoffe | 4074 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 72 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 48 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 130 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 2 g |
| Vitamin C | 55680 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 465 g |
| Vitamin K | 10 g |
| Vitamin B1 | 28 g |
| Vitamin B2 | 42 g |
| Vitamin B6 | 82 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 3 g |
| Folsäure | 10 g |
| Niacin | 82 g |
| Panthotensäure | 208 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 30 g |
| Chlor (Cl) | 38 g |
| Kalium (K) | 253 g |
| Magnesium (Mg) | 11 g |
| Natrium (Na) | 3 g |
| Phosphor (P) | 31 g |
| Schwefel (S) | 20 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 79 g |
| Eisen (Fe) | 864 g |
| Fluor (F) | 21 g |
| Mangan (Mn) | 85 g |
| Jod (J) | 2 g |
| Zink (Zn) | 55 g |
Aminosäuren
| Alanin | 60 g |
| Arginin | 47 g |
| Aspargin | 221 g |
| Asparginsäure | 135 g |
| Cystein | 7 g |
| Glutamin | 230 g |
| Glutaminsäure | 140 g |
| Glycerin | 47 g |
| Histidin | 21 g |
| Isoleucin | 45 g |
| Leucin | 67 g |
| Lysin | 74 g |
| Methionin | 14 g |
| Phenylalanin | 37 g |
| Prolin | 49 g |
| Serin | 54 g |
| Threonin | 46 g |
| Tryptophan | 13 g |
| Tyrosin | 28 g |
| Valin | 51 g |