Kapstachelbeere
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Kapstachelbeere
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 74 kcal |
| Kilojoule | 309 kJ |
| Protein | 2346 g |
| Fett | 1101 g |
| Kohlenhydrate | 13300 g |
| davon Zucker | 8845 g |
| Ballaststoffe | 480 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 275 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 192 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 423 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 147 g |
| Vitamin C | 26320 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 515 g |
| Vitamin K | 9 g |
| Vitamin B1 | 55 g |
| Vitamin B2 | 39 g |
| Vitamin B6 | 55 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 0 g |
| Folsäure | 4 g |
| Niacin | 2120 g |
| Panthotensäure | 186 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 12 g |
| Chlor (Cl) | 2 g |
| Kalium (K) | 156 g |
| Magnesium (Mg) | 8 g |
| Natrium (Na) | 5 g |
| Phosphor (P) | 40 g |
| Schwefel (S) | 7 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 118 g |
| Eisen (Fe) | 1209 g |
| Fluor (F) | 14 g |
| Mangan (Mn) | 354 g |
| Jod (J) | 1 g |
| Zink (Zn) | 103 g |
Aminosäuren
| Alanin | 111 g |
| Arginin | 82 g |
| Aspargin | 403 g |
| Asparginsäure | 188 g |
| Cystein | 13 g |
| Glutamin | 445 g |
| Glutaminsäure | 208 g |
| Glycerin | 79 g |
| Histidin | 35 g |
| Isoleucin | 75 g |
| Leucin | 117 g |
| Lysin | 106 g |
| Methionin | 25 g |
| Phenylalanin | 57 g |
| Prolin | 85 g |
| Serin | 90 g |
| Threonin | 70 g |
| Tryptophan | 23 g |
| Tyrosin | 49 g |
| Valin | 85 g |