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Kefir teilentrahmt

Lesedauer: < 1 minute

Aktualisiert am 09.07.24

Nährwerte von Kefir teilentrahmt

Nährwertangaben

Kilokalorien	45 kcal
Kilojoule	190 kJ
Protein	3366 g
Fett	1530 g
Kohlenhydrate	4305 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren	954 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren	439 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	53 g
Cholesterin	6 g

Vitamine

Vitamin A	24 g
Vitamin C	1040 g
Vitamin D	0 g
Vitamin E	40 g
Vitamin K	2 g
Vitamin B1	37 g
Vitamin B2	172 g
Vitamin B6	49 g
Vitamin B12	0 g
Biotin	3 g
Folsäure	4 g
Niacin	93 g
Panthotensäure	381 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca)	121 g
Chlor (Cl)	103 g
Kalium (K)	147 g
Magnesium (Mg)	11 g
Natrium (Na)	48 g
Phosphor (P)	93 g
Schwefel (S)	29 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu)	13 g
Eisen (Fe)	51 g
Fluor (F)	13 g
Mangan (Mn)	5 g
Jod (J)	7 g
Zink (Zn)	396 g

Aminosäuren

Alanin	103 g
Arginin	109 g
Aspargin	25 g
Asparginsäure	234 g
Cystein	27 g
Glutamin	69 g
Glutaminsäure	649 g
Glycerin	67 g
Histidin	88 g
Isoleucin	186 g
Leucin	321 g
Lysin	236 g
Methionin	80 g
Phenylalanin	147 g
Prolin	320 g
Serin	163 g
Threonin	136 g
Tryptophan	45 g
Tyrosin	165 g
Valin	196 g

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