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Limabohnen gegart

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Aktualisiert am 09.07.24

Nährwerte von Limabohnen gegart

Nährwertangaben

Kilokalorien	63 kcal
Kilojoule	263 kJ
Protein	3669 g
Fett	190 g
Kohlenhydrate	11389 g
davon Zucker	3827 g
Ballaststoffe	3221 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren	43 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren	7 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	100 g
Cholesterin	0 g

Vitamine

Vitamin A	71 g
Vitamin C	19341 g
Vitamin D	0 g
Vitamin E	555 g
Vitamin K	32 g
Vitamin B1	190 g
Vitamin B2	92 g
Vitamin B6	112 g
Vitamin B12	0 g
Biotin	2 g
Folsäure	5 g
Niacin	424 g
Panthotensäure	624 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca)	67 g
Chlor (Cl)	29 g
Kalium (K)	162 g
Magnesium (Mg)	22 g
Natrium (Na)	3 g
Phosphor (P)	52 g
Schwefel (S)	50 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu)	222 g
Eisen (Fe)	996 g
Fluor (F)	29 g
Mangan (Mn)	380 g
Jod (J)	4 g
Zink (Zn)	506 g

Aminosäuren

Alanin	134 g
Arginin	212 g
Aspargin	303 g
Asparginsäure	331 g
Cystein	39 g
Glutamin	380 g
Glutaminsäure	415 g
Glycerin	131 g
Histidin	106 g
Isoleucin	203 g
Leucin	248 g
Lysin	233 g
Methionin	31 g
Phenylalanin	161 g
Prolin	52 g
Serin	198 g
Threonin	143 g
Tryptophan	45 g
Tyrosin	101 g
Valin	203 g

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