Was möchtest du trainieren?

Macadamianuss

Lesedauer: < 1 minute

Aktualisiert am 09.07.24

Nährwerte von Macadamianuss

Nährwertangaben

Kilokalorien	729 kcal
Kilojoule	3050 kJ
Protein	7875 g
Fett	74775 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	16170 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren	10957 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren	58296 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2278 g
Cholesterin	0 g

Vitamine

Vitamin A	0 g
Vitamin C	0 g
Vitamin D	0 g
Vitamin E	1445 g
Vitamin K	0 g
Vitamin B1	288 g
Vitamin B2	120 g
Vitamin B6	291 g
Vitamin B12	0 g
Biotin	6 g
Folsäure	24 g
Niacin	1590 g
Panthotensäure	665 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca)	54 g
Chlor (Cl)	41 g
Kalium (K)	276 g
Magnesium (Mg)	104 g
Natrium (Na)	5 g
Phosphor (P)	196 g
Schwefel (S)	245 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu)	381 g
Eisen (Fe)	1428 g
Fluor (F)	101 g
Mangan (Mn)	5060 g
Jod (J)	3 g
Zink (Zn)	1442 g

Aminosäuren

Alanin	287 g
Arginin	843 g
Aspargin	105 g
Asparginsäure	677 g
Cystein	836 g
Glutamin	250 g
Glutaminsäure	1622 g
Glycerin	360 g
Histidin	153 g
Isoleucin	229 g
Leucin	397 g
Lysin	262 g
Methionin	90 g
Phenylalanin	233 g
Prolin	321 g
Serin	330 g
Threonin	228 g
Tryptophan	92 g
Tyrosin	275 g
Valin	285 g

Copyright © 2022 Bodybuilding.de | Impressum & Haftungsausschluss – Datenschutzerklärung

*Kennzeichnung & Information: Affiliate Links / Partnerlinks – Bei einem Link, der mit einem Stern gekennzeichnet ist (*), handelt es sich um einen Affiliate Link. Über diesen Link erhalte ich eine kleine Provision. Für dich entstehen dadurch keine Mehrkosten. So kann diese Webseite finanziert werden. Weitere Informationen disbezüglich findest du in der Datenschutzerklärung.