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Mais Griess

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Aktualisiert am 09.07.24

Nährwerte von Mais Griess

Nährwertangaben

Kilokalorien	364 kcal
Kilojoule	1524 kJ
Protein	9064 g
Fett	1040 g
Kohlenhydrate	78182 g
davon Zucker	147 g
Ballaststoffe	4650 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren	146 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren	370 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	375 g
Cholesterin	0 g

Vitamine

Vitamin A	46 g
Vitamin C	0 g
Vitamin D	0 g
Vitamin E	721 g
Vitamin K	42 g
Vitamin B1	126 g
Vitamin B2	42 g
Vitamin B6	164 g
Vitamin B12	0 g
Biotin	6 g
Folsäure	3 g
Niacin	1128 g
Panthotensäure	528 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca)	4 g
Chlor (Cl)	14 g
Kalium (K)	75 g
Magnesium (Mg)	21 g
Natrium (Na)	1 g
Phosphor (P)	77 g
Schwefel (S)	76 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu)	71 g
Eisen (Fe)	930 g
Fluor (F)	55 g
Mangan (Mn)	104 g
Jod (J)	2 g
Zink (Zn)	410 g

Aminosäuren

Alanin	700 g
Arginin	339 g
Aspargin	94 g
Asparginsäure	551 g
Cystein	131 g
Glutamin	308 g
Glutaminsäure	1796 g
Glycerin	330 g
Histidin	226 g
Isoleucin	342 g
Leucin	1045 g
Lysin	245 g
Methionin	180 g
Phenylalanin	443 g
Prolin	752 g
Serin	461 g
Threonin	301 g
Tryptophan	63 g
Tyrosin	327 g
Valin	430 g

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