Maräne gegart
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Maräne gegart
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 115 kcal |
| Kilojoule | 483 kJ |
| Protein | 21617 g |
| Fett | 2950 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 780 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 941 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 891 g |
| Cholesterin | 70 g |
Vitamine
| Vitamin A | 17 g |
| Vitamin C | 683 g |
| Vitamin D | 1 g |
| Vitamin E | 3109 g |
| Vitamin K | 0 g |
| Vitamin B1 | 89 g |
| Vitamin B2 | 101 g |
| Vitamin B6 | 314 g |
| Vitamin B12 | 3 g |
| Biotin | 10 g |
| Folsäure | 12 g |
| Niacin | 2836 g |
| Panthotensäure | 578 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 17 g |
| Chlor (Cl) | 79 g |
| Kalium (K) | 352 g |
| Magnesium (Mg) | 26 g |
| Natrium (Na) | 49 g |
| Phosphor (P) | 274 g |
| Schwefel (S) | 298 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 183 g |
| Eisen (Fe) | 1165 g |
| Fluor (F) | 130 g |
| Mangan (Mn) | 45 g |
| Jod (J) | 2 g |
| Zink (Zn) | 1857 g |
Aminosäuren
| Alanin | 1330 g |
| Arginin | 1146 g |
| Aspargin | 666 g |
| Asparginsäure | 2016 g |
| Cystein | 204 g |
| Glutamin | 1013 g |
| Glutaminsäure | 3069 g |
| Glycerin | 929 g |
| Histidin | 568 g |
| Isoleucin | 957 g |
| Leucin | 1555 g |
| Lysin | 2107 g |
| Methionin | 524 g |
| Phenylalanin | 789 g |
| Prolin | 837 g |
| Serin | 1004 g |
| Threonin | 991 g |
| Tryptophan | 214 g |
| Tyrosin | 686 g |
| Valin | 1012 g |