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Ölsamen

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Ölsamen

Nährwertangaben

Kilokalorien 380 kcal
Kilojoule 1589 kJ
Protein 24644 g
Fett 30002 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 33600 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 3073 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5925 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 19753 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 77 g
Vitamin C 0 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 3120 g
Vitamin K 5 g
Vitamin B1 299 g
Vitamin B2 560 g
Vitamin B6 909 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 9 g
Folsäure 17 g
Niacin 1081 g
Panthotensäure 824 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 225 g
Chlor (Cl) 63 g
Kalium (K) 465 g
Magnesium (Mg) 371 g
Natrium (Na) 0 g
Phosphor (P) 706 g
Schwefel (S) 155 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 376 g
Eisen (Fe) 8774 g
Fluor (F) 74 g
Mangan (Mn) 1284 g
Jod (J) 9 g
Zink (Zn) 1545 g

Aminosäuren

Alanin 1132 g
Arginin 2319 g
Aspargin 113 g
Asparginsäure 2317 g
Cystein 427 g
Glutamin 247 g
Glutaminsäure 5075 g
Glycerin 1607 g
Histidin 481 g
Isoleucin 1131 g
Leucin 1656 g
Lysin 923 g
Methionin 464 g
Phenylalanin 1244 g
Prolin 966 g
Serin 1232 g
Threonin 908 g
Tryptophan 394 g
Tyrosin 683 g
Valin 1325 g