Roggen Griess
Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite
Nährwerte von Roggen Griess
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 282 kcal |
| Kilojoule | 1179 kJ |
| Protein | 9630 g |
| Fett | 1682 g |
| Kohlenhydrate | 55880 g |
| davon Zucker | 110 g |
| Ballaststoffe | 13440 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 233 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 182 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 810 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 2 g |
| Vitamin C | 0 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 1872 g |
| Vitamin K | 29 g |
| Vitamin B1 | 329 g |
| Vitamin B2 | 167 g |
| Vitamin B6 | 305 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 5 g |
| Folsäure | 38 g |
| Niacin | 1638 g |
| Panthotensäure | 1620 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 60 g |
| Chlor (Cl) | 21 g |
| Kalium (K) | 455 g |
| Magnesium (Mg) | 116 g |
| Natrium (Na) | 2 g |
| Phosphor (P) | 357 g |
| Schwefel (S) | 134 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 283 g |
| Eisen (Fe) | 3737 g |
| Fluor (F) | 146 g |
| Mangan (Mn) | 2723 g |
| Jod (J) | 7 g |
| Zink (Zn) | 2604 g |
Aminosäuren
| Alanin | 414 g |
| Arginin | 476 g |
| Aspargin | 196 g |
| Asparginsäure | 649 g |
| Cystein | 173 g |
| Glutamin | 656 g |
| Glutaminsäure | 2168 g |
| Glycerin | 433 g |
| Histidin | 172 g |
| Isoleucin | 320 g |
| Leucin | 570 g |
| Lysin | 344 g |
| Methionin | 121 g |
| Phenylalanin | 435 g |
| Prolin | 1056 g |
| Serin | 412 g |
| Threonin | 328 g |
| Tryptophan | 86 g |
| Tyrosin | 176 g |
| Valin | 445 g |