Roggen Keimflocken gegart
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Roggen Keimflocken gegart
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 79 kcal |
| Kilojoule | 331 kJ |
| Protein | 9242 g |
| Fett | 2612 g |
| Kohlenhydrate | 4227 g |
| davon Zucker | 8 g |
| Ballaststoffe | 2799 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 348 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 279 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1299 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 2 g |
| Vitamin C | 0 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 3003 g |
| Vitamin K | 36 g |
| Vitamin B1 | 123 g |
| Vitamin B2 | 158 g |
| Vitamin B6 | 74 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 2 g |
| Folsäure | 4 g |
| Niacin | 450 g |
| Panthotensäure | 129 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 10 g |
| Chlor (Cl) | 12 g |
| Kalium (K) | 108 g |
| Magnesium (Mg) | 25 g |
| Natrium (Na) | 3 g |
| Phosphor (P) | 227 g |
| Schwefel (S) | 33 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 186 g |
| Eisen (Fe) | 2394 g |
| Fluor (F) | 73 g |
| Mangan (Mn) | 1356 g |
| Jod (J) | 1 g |
| Zink (Zn) | 5106 g |
Aminosäuren
| Alanin | 429 g |
| Arginin | 457 g |
| Aspargin | 146 g |
| Asparginsäure | 658 g |
| Cystein | 146 g |
| Glutamin | 496 g |
| Glutaminsäure | 2232 g |
| Glycerin | 364 g |
| Histidin | 170 g |
| Isoleucin | 326 g |
| Leucin | 534 g |
| Lysin | 371 g |
| Methionin | 133 g |
| Phenylalanin | 372 g |
| Prolin | 950 g |
| Serin | 391 g |
| Threonin | 336 g |
| Tryptophan | 93 g |
| Tyrosin | 162 g |
| Valin | 476 g |