Sardine gebraten
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Sardine gebraten
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 146 kcal |
| Kilojoule | 611 kJ |
| Protein | 23689 g |
| Fett | 5335 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 1711 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1248 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1869 g |
| Cholesterin | 17 g |
Vitamine
| Vitamin A | 15 g |
| Vitamin C | 285 g |
| Vitamin D | 9 g |
| Vitamin E | 561 g |
| Vitamin K | 0 g |
| Vitamin B1 | 18 g |
| Vitamin B2 | 216 g |
| Vitamin B6 | 758 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 8 g |
| Folsäure | 2 g |
| Niacin | 7580 g |
| Panthotensäure | 623 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 100 g |
| Chlor (Cl) | 187 g |
| Kalium (K) | 340 g |
| Magnesium (Mg) | 28 g |
| Natrium (Na) | 115 g |
| Phosphor (P) | 283 g |
| Schwefel (S) | 250 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 177 g |
| Eisen (Fe) | 2471 g |
| Fluor (F) | 433 g |
| Mangan (Mn) | 142 g |
| Jod (J) | 26 g |
| Zink (Zn) | 3444 g |
Aminosäuren
| Alanin | 1625 g |
| Arginin | 1185 g |
| Aspargin | 1210 g |
| Asparginsäure | 2213 g |
| Cystein | 221 g |
| Glutamin | 1435 g |
| Glutaminsäure | 2625 g |
| Glycerin | 1278 g |
| Histidin | 610 g |
| Isoleucin | 1095 g |
| Leucin | 1663 g |
| Lysin | 2193 g |
| Methionin | 623 g |
| Phenylalanin | 894 g |
| Prolin | 727 g |
| Serin | 822 g |
| Threonin | 998 g |
| Tryptophan | 216 g |
| Tyrosin | 766 g |
| Valin | 1290 g |