Steinbutt gebraten
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Steinbutt gebraten
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 105 kcal |
| Kilojoule | 438 kJ |
| Protein | 20641 g |
| Fett | 2245 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 284 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 527 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 690 g |
| Cholesterin | 76 g |
Vitamine
| Vitamin A | 1 g |
| Vitamin C | 1 g |
| Vitamin D | 2 g |
| Vitamin E | 701 g |
| Vitamin K | 0 g |
| Vitamin B1 | 25 g |
| Vitamin B2 | 115 g |
| Vitamin B6 | 224 g |
| Vitamin B12 | 2 g |
| Biotin | 3 g |
| Folsäure | 4 g |
| Niacin | 2650 g |
| Panthotensäure | 408 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 19 g |
| Chlor (Cl) | 132 g |
| Kalium (K) | 272 g |
| Magnesium (Mg) | 51 g |
| Natrium (Na) | 139 g |
| Phosphor (P) | 165 g |
| Schwefel (S) | 249 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 177 g |
| Eisen (Fe) | 496 g |
| Fluor (F) | 35 g |
| Mangan (Mn) | 2 g |
| Jod (J) | 29 g |
| Zink (Zn) | 221 g |
Aminosäuren
| Alanin | 1272 g |
| Arginin | 1226 g |
| Aspargin | 746 g |
| Asparginsäure | 2024 g |
| Cystein | 197 g |
| Glutamin | 1100 g |
| Glutaminsäure | 2986 g |
| Glycerin | 912 g |
| Histidin | 471 g |
| Isoleucin | 972 g |
| Leucin | 1397 g |
| Lysin | 1878 g |
| Methionin | 476 g |
| Phenylalanin | 703 g |
| Prolin | 718 g |
| Serin | 977 g |
| Threonin | 807 g |
| Tryptophan | 179 g |
| Tyrosin | 630 g |
| Valin | 970 g |