Walfisch gegart
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Walfisch gegart
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 145 kcal |
| Kilojoule | 607 kJ |
| Protein | 26860 g |
| Fett | 3858 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 835 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2741 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 20 g |
| Cholesterin | 74 g |
Vitamine
| Vitamin A | 18 g |
| Vitamin C | 659 g |
| Vitamin D | 6 g |
| Vitamin E | 4467 g |
| Vitamin K | 0 g |
| Vitamin B1 | 36 g |
| Vitamin B2 | 203 g |
| Vitamin B6 | 311 g |
| Vitamin B12 | 2 g |
| Biotin | 14 g |
| Folsäure | 4 g |
| Niacin | 3935 g |
| Panthotensäure | 476 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 13 g |
| Chlor (Cl) | 83 g |
| Kalium (K) | 274 g |
| Magnesium (Mg) | 35 g |
| Natrium (Na) | 110 g |
| Phosphor (P) | 168 g |
| Schwefel (S) | 229 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 1167 g |
| Eisen (Fe) | 3985 g |
| Fluor (F) | 142 g |
| Mangan (Mn) | 68 g |
| Jod (J) | 292 g |
| Zink (Zn) | 2510 g |
Aminosäuren
| Alanin | 1660 g |
| Arginin | 1137 g |
| Aspargin | 569 g |
| Asparginsäure | 1936 g |
| Cystein | 526 g |
| Glutamin | 1153 g |
| Glutaminsäure | 3922 g |
| Glycerin | 1110 g |
| Histidin | 896 g |
| Isoleucin | 1448 g |
| Leucin | 2461 g |
| Lysin | 2238 g |
| Methionin | 676 g |
| Phenylalanin | 1182 g |
| Prolin | 1144 g |
| Serin | 1149 g |
| Threonin | 1264 g |
| Tryptophan | 271 g |
| Tyrosin | 868 g |
| Valin | 1250 g |