Was möchtest du trainieren?
Bodybuilding_de-logo-blue
Suche
Close this search box.
Suche
Close this search box.

Wildgemüse

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Wildgemüse

Nährwertangaben

Kilokalorien 50 kcal
Kilojoule 211 kJ
Protein 5888 g
Fett 678 g
Kohlenhydrate 4944 g
davon Zucker 3708 g
Ballaststoffe 4123 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 121 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 54 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 373 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 380 g
Vitamin C 189000 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 856 g
Vitamin K 624 g
Vitamin B1 190 g
Vitamin B2 147 g
Vitamin B6 165 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 0 g
Folsäure 18 g
Niacin 744 g
Panthotensäure 309 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 190 g
Chlor (Cl) 147 g
Kalium (K) 424 g
Magnesium (Mg) 44 g
Natrium (Na) 85 g
Phosphor (P) 116 g
Schwefel (S) 37 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 265 g
Eisen (Fe) 2156 g
Fluor (F) 74 g
Mangan (Mn) 368 g
Jod (J) 3 g
Zink (Zn) 134 g

Aminosäuren

Alanin 210 g
Arginin 222 g
Aspargin 1135 g
Asparginsäure 327 g
Cystein 43 g
Glutamin 1363 g
Glutaminsäure 393 g
Glycerin 153 g
Histidin 68 g
Isoleucin 160 g
Leucin 309 g
Lysin 272 g
Methionin 82 g
Phenylalanin 210 g
Prolin 170 g
Serin 170 g
Threonin 152 g
Tryptophan 83 g
Tyrosin 155 g
Valin 211 g
Bodybuilding_de-logo-blue