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Zucchini

Lesedauer: < 1 minute

Aktualisiert am 09.07.24

Nährwerte von Zucchini

Nährwertangaben

Kilokalorien	20 kcal
Kilojoule	82 kJ
Protein	1728 g
Fett	402 g
Kohlenhydrate	2173 g
davon Zucker	1189 g
Ballaststoffe	1166 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren	91 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren	33 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	198 g
Cholesterin	0 g

Vitamine

Vitamin A	56 g
Vitamin C	15040 g
Vitamin D	0 g
Vitamin E	485 g
Vitamin K	5 g
Vitamin B1	72 g
Vitamin B2	90 g
Vitamin B6	95 g
Vitamin B12	0 g
Biotin	2 g
Folsäure	19 g
Niacin	432 g
Panthotensäure	82 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca)	32 g
Chlor (Cl)	42 g
Kalium (K)	188 g
Magnesium (Mg)	21 g
Natrium (Na)	1 g
Phosphor (P)	24 g
Schwefel (S)	26 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu)	78 g
Eisen (Fe)	1470 g
Fluor (F)	20 g
Mangan (Mn)	144 g
Jod (J)	2 g
Zink (Zn)	216 g

Aminosäuren

Alanin	76 g
Arginin	70 g
Aspargin	198 g
Asparginsäure	175 g
Cystein	14 g
Glutamin	281 g
Glutaminsäure	249 g
Glycerin	47 g
Histidin	25 g
Isoleucin	61 g
Leucin	96 g
Lysin	89 g
Methionin	20 g
Phenylalanin	51 g
Prolin	48 g
Serin	71 g
Threonin	37 g
Tryptophan	18 g
Tyrosin	42 g
Valin	60 g

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