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Die Sportrevue 03/2014 – Inhalte

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Bildquelle: www.sportrevue.de

Die neue Ausgabe unseres Kooperations-Magazins -Sport Revue- ist ab heute im Handel erhältlich. Wir haben vorab reingeschaut und sagen: „es lohnt sich“! Hier sind die aktuellen Themen.

Legenden des Bodybuildings

– Teil 18 Mike Mentzer, Teil 2 die Wahrheit über einen Bodybuilder, Coach und Mentor

Training

– HIT für mehr Kraft und Muskelmasse -eine Studie-
– Eine dicke Brust mit dem Training von Essa Obaid
– Hardcore Muscle für eine große Brust und einen tiefen Rücken
– Evan Centopani und Juan Morel zerstören ihre Schultern

Ernährung

– Mehr anabole Prozesse mit proteinbetonter Ernährung

Hormone

– Nandrolon

Personality

– Arnold Schwarzenegger: 66 und immer noch am Eisen
– Mamdouh „Big Ramy“ Elssbiay -kann er dem Druck standhalten und die Erwartungen erfüllen?-

Ratgeber

– Wie kleine Muskelgruppen die Stärke und Symmetrie verbessern
– Die Starken überleben
– Wie bleibt man Verletzungsfrei trotz hoher Gewichte
– fehlgeleitet, von Orientierungslosigkeit betroffene Bodybuilder in der Offseason
– Dorian „The Shadow“ Yates: von Orten die er dank dem Bodybuilding besuchen konnte
– Ein gestreifter Glutaeus, der Inbegriff von Definition
– Pure Power
– Trainer der Champions

Event

– IFBB: EVL´s Prague Pro – Greene auf dem Vormarsch
– NAC: Int. Deutsche Meisterschaft – Markus Rhode (Chefredakteur der Sportrevue) siegt nach 11 Jahren Wettkampfpause in Berlin
– Vorschau -Arnold Classic 2014-

Von Team Bodybuilding.de

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Text mit freundlicher Unterstützung der Sportrevue

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Aktuelle Neuigkeiten
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