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Worauf sollten Anfänger achten?

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IFBB Professional André Regestein gibt in diesem Video Ratschläge und Tipps für alle, die mit dem Bodybuilding anfangen möchten oder gerade angefangen haben. Der Profi-Bodybuilder erklärt worauf man achten sollte und welche typischen Fehler zu vermeiden sind.

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André plädiert dafür, sich nicht nur einseitig zu informieren sondern viele verschiedene Quellen heranzuziehen, um mehr über den komplexen Sport zu erfahren.

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