Kreatin ist nach wie vor eines der meist verwendeten Nahrungsergänzungsmittel neben BCAA´s und Proteinpulvern. Creatine verhilft ab 3g zu einer Leistungssteigerung bei kurzen intensiven Kraftanstrengungen. Creatin-Pulver ist immer noch eine der beliebtesten Formen des Kreatins und wird meist von Kraftsportlern und Bodybuildern zur Leistungssteigerung im Training eingesetzt.
Creatin-Pulver im Überblick
- Creatin in Pulver Form ist in der Regel günstiger im Preis gegenüber Kapseln oder Tabletten
- Kann mit jeder Art von Flüssigkeit eingenommen werden, egal ob Wasser, Säfte oder auch in Proteinshakes.
- Creatin-Pulver trägt ab 3g zu einer Leistungssteigerung bei kurzen, intensiven Schnellkraftanstrengungen bei
Warum Creatin Pulver?
Cratine in Pulver Form ist wohl die bekannteste Creatine Form. Sie lässt sich in Getränke einrühren und so problemlos verzehren. Für viel Menschen ist das schlucken von Kapseln ein Problem. Diese sollten bevorzugt auf Creatine Pulver zurück greifen.
Der Preis ist heiß
Creatine in Pulverform ist in der Regel auch die günstigste Variante der Creatine Supplementierung. Im Herstellungsprozess wird ausschließlich das Pulver abgefüllt. Der Kunde zahlt keine Mischungen oder Kapseln. Dies macht Creatine Pulver auch für den kleinen Geldbeutel erschwinglich.