Apfel gegart
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Apfel gegart
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 52 kcal |
| Kilojoule | 217 kJ |
| Protein | 363 g |
| Fett | 405 g |
| Kohlenhydrate | 11480 g |
| davon Zucker | 8864 g |
| Ballaststoffe | 2307 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 96 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 23 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 200 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 8 g |
| Vitamin C | 7123 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 567 g |
| Vitamin K | 4 g |
| Vitamin B1 | 25 g |
| Vitamin B2 | 26 g |
| Vitamin B6 | 39 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 1 g |
| Folsäure | 2 g |
| Niacin | 158 g |
| Panthotensäure | 76 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 8 g |
| Chlor (Cl) | 2 g |
| Kalium (K) | 121 g |
| Magnesium (Mg) | 7 g |
| Natrium (Na) | 2 g |
| Phosphor (P) | 11 g |
| Schwefel (S) | 7 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 103 g |
| Eisen (Fe) | 490 g |
| Fluor (F) | 8 g |
| Mangan (Mn) | 66 g |
| Jod (J) | 2 g |
| Zink (Zn) | 125 g |
Aminosäuren
| Alanin | 15 g |
| Arginin | 8 g |
| Aspargin | 73 g |
| Asparginsäure | 103 g |
| Cystein | 1 g |
| Glutamin | 18 g |
| Glutaminsäure | 26 g |
| Glycerin | 9 g |
| Histidin | 6 g |
| Isoleucin | 9 g |
| Leucin | 18 g |
| Lysin | 15 g |
| Methionin | 3 g |
| Phenylalanin | 9 g |
| Prolin | 9 g |
| Serin | 14 g |
| Threonin | 8 g |
| Tryptophan | 2 g |
| Tyrosin | 5 g |
| Valin | 12 g |