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Aspartam ist ein kontroverses Thema, das in der Ernährungswelt oft diskutiert wird. Viele Menschen verwenden Aspartam als Ersatz für Zucker, um Kalorien zu sparen und

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Was ist der glykämische Index (GI) und ist er wirklich so wichtig für unsere Gesundheit? Willkommen zu unserem Artikel über den glykämischen Index. Wir werden

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