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Apfel

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Apfel

Nährwertangaben

Kilokalorien 50 kcal
Kilojoule 208 kJ
Protein 340 g
Fett 413 g
Kohlenhydrate 10973 g
davon Zucker 7151 g
Ballaststoffe 1880 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 94 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 25 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 214 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 7 g
Vitamin C 11280 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 485 g
Vitamin K 4 g
Vitamin B1 32 g
Vitamin B2 32 g
Vitamin B6 50 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 1 g
Folsäure 4 g
Niacin 212 g
Panthotensäure 98 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 8 g
Chlor (Cl) 2 g
Kalium (K) 148 g
Magnesium (Mg) 6 g
Natrium (Na) 3 g
Phosphor (P) 11 g
Schwefel (S) 6 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 109 g
Eisen (Fe) 451 g
Fluor (F) 6 g
Mangan (Mn) 62 g
Jod (J) 2 g
Zink (Zn) 118 g

Aminosäuren

Alanin 15 g
Arginin 7 g
Aspargin 54 g
Asparginsäure 108 g
Cystein 1 g
Glutamin 12 g
Glutaminsäure 25 g
Glycerin 8 g
Histidin 6 g
Isoleucin 11 g
Leucin 17 g
Lysin 16 g
Methionin 3 g
Phenylalanin 9 g
Prolin 10 g
Serin 12 g
Threonin 7 g
Tryptophan 2 g
Tyrosin 5 g
Valin 12 g
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