Apfel
Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite
Nährwerte von Apfel
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 50 kcal |
| Kilojoule | 208 kJ |
| Protein | 340 g |
| Fett | 413 g |
| Kohlenhydrate | 10973 g |
| davon Zucker | 7151 g |
| Ballaststoffe | 1880 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 94 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 25 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 214 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 7 g |
| Vitamin C | 11280 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 485 g |
| Vitamin K | 4 g |
| Vitamin B1 | 32 g |
| Vitamin B2 | 32 g |
| Vitamin B6 | 50 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 1 g |
| Folsäure | 4 g |
| Niacin | 212 g |
| Panthotensäure | 98 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 8 g |
| Chlor (Cl) | 2 g |
| Kalium (K) | 148 g |
| Magnesium (Mg) | 6 g |
| Natrium (Na) | 3 g |
| Phosphor (P) | 11 g |
| Schwefel (S) | 6 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 109 g |
| Eisen (Fe) | 451 g |
| Fluor (F) | 6 g |
| Mangan (Mn) | 62 g |
| Jod (J) | 2 g |
| Zink (Zn) | 118 g |
Aminosäuren
| Alanin | 15 g |
| Arginin | 7 g |
| Aspargin | 54 g |
| Asparginsäure | 108 g |
| Cystein | 1 g |
| Glutamin | 12 g |
| Glutaminsäure | 25 g |
| Glycerin | 8 g |
| Histidin | 6 g |
| Isoleucin | 11 g |
| Leucin | 17 g |
| Lysin | 16 g |
| Methionin | 3 g |
| Phenylalanin | 9 g |
| Prolin | 10 g |
| Serin | 12 g |
| Threonin | 7 g |
| Tryptophan | 2 g |
| Tyrosin | 5 g |
| Valin | 12 g |