Bohnen grün getrocknet
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Bohnen grün getrocknet
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 212 kcal |
| Kilojoule | 887 kJ |
| Protein | 21221 g |
| Fett | 2066 g |
| Kohlenhydrate | 26216 g |
| davon Zucker | 7246 g |
| Ballaststoffe | 24857 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 447 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 62 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1188 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 248 g |
| Vitamin C | 68994 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 934 g |
| Vitamin K | 190 g |
| Vitamin B1 | 520 g |
| Vitamin B2 | 702 g |
| Vitamin B6 | 1860 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 53 g |
| Folsäure | 181 g |
| Niacin | 4345 g |
| Panthotensäure | 3145 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 430 g |
| Chlor (Cl) | 140 g |
| Kalium (K) | 1638 g |
| Magnesium (Mg) | 200 g |
| Natrium (Na) | 16 g |
| Phosphor (P) | 296 g |
| Schwefel (S) | 124 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 603 g |
| Eisen (Fe) | 6032 g |
| Fluor (F) | 91 g |
| Mangan (Mn) | 2719 g |
| Jod (J) | 24 g |
| Zink (Zn) | 2428 g |
Aminosäuren
| Alanin | 966 g |
| Arginin | 869 g |
| Aspargin | 2160 g |
| Asparginsäure | 2623 g |
| Cystein | 196 g |
| Glutamin | 1839 g |
| Glutaminsäure | 2233 g |
| Glycerin | 707 g |
| Histidin | 420 g |
| Isoleucin | 834 g |
| Leucin | 1324 g |
| Lysin | 1216 g |
| Methionin | 269 g |
| Phenylalanin | 829 g |
| Prolin | 842 g |
| Serin | 1121 g |
| Threonin | 799 g |
| Tryptophan | 240 g |
| Tyrosin | 599 g |
| Valin | 1135 g |