Was möchtest du trainieren?
Bodybuilding_de-logo-blue
Suche
Close this search box.
Suche
Close this search box.

Bohnen grün getrocknet

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Bohnen grün getrocknet

Nährwertangaben

Kilokalorien 212 kcal
Kilojoule 887 kJ
Protein 21221 g
Fett 2066 g
Kohlenhydrate 26216 g
davon Zucker 7246 g
Ballaststoffe 24857 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 447 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 62 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1188 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 248 g
Vitamin C 68994 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 934 g
Vitamin K 190 g
Vitamin B1 520 g
Vitamin B2 702 g
Vitamin B6 1860 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 53 g
Folsäure 181 g
Niacin 4345 g
Panthotensäure 3145 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 430 g
Chlor (Cl) 140 g
Kalium (K) 1638 g
Magnesium (Mg) 200 g
Natrium (Na) 16 g
Phosphor (P) 296 g
Schwefel (S) 124 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 603 g
Eisen (Fe) 6032 g
Fluor (F) 91 g
Mangan (Mn) 2719 g
Jod (J) 24 g
Zink (Zn) 2428 g

Aminosäuren

Alanin 966 g
Arginin 869 g
Aspargin 2160 g
Asparginsäure 2623 g
Cystein 196 g
Glutamin 1839 g
Glutaminsäure 2233 g
Glycerin 707 g
Histidin 420 g
Isoleucin 834 g
Leucin 1324 g
Lysin 1216 g
Methionin 269 g
Phenylalanin 829 g
Prolin 842 g
Serin 1121 g
Threonin 799 g
Tryptophan 240 g
Tyrosin 599 g
Valin 1135 g
Bodybuilding_de-logo-blue