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Bohnen grün

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Bohnen grün

Nährwertangaben

Kilokalorien 25 kcal
Kilojoule 103 kJ
Protein 2438 g
Fett 238 g
Kohlenhydrate 3104 g
davon Zucker 923 g
Ballaststoffe 3240 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 49 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 8 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 130 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 59 g
Vitamin C 20000 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 124 g
Vitamin K 20 g
Vitamin B1 80 g
Vitamin B2 122 g
Vitamin B6 280 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 7 g
Folsäure 40 g
Niacin 559 g
Panthotensäure 535 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 57 g
Chlor (Cl) 21 g
Kalium (K) 226 g
Magnesium (Mg) 27 g
Natrium (Na) 2 g
Phosphor (P) 38 g
Schwefel (S) 18 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 80 g
Eisen (Fe) 888 g
Fluor (F) 13 g
Mangan (Mn) 384 g
Jod (J) 3 g
Zink (Zn) 326 g

Aminosäuren

Alanin 104 g
Arginin 103 g
Aspargin 252 g
Asparginsäure 287 g
Cystein 26 g
Glutamin 232 g
Glutaminsäure 264 g
Glycerin 86 g
Histidin 48 g
Isoleucin 103 g
Leucin 137 g
Lysin 137 g
Methionin 32 g
Phenylalanin 88 g
Prolin 98 g
Serin 134 g
Threonin 87 g
Tryptophan 30 g
Tyrosin 62 g
Valin 128 g
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