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Bohnen grün

Lesedauer: < 1 minute

Aktualisiert am 09.07.24

Nährwerte von Bohnen grün

Nährwertangaben

Kilokalorien	25 kcal
Kilojoule	103 kJ
Protein	2438 g
Fett	238 g
Kohlenhydrate	3104 g
davon Zucker	923 g
Ballaststoffe	3240 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren	49 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren	8 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	130 g
Cholesterin	0 g

Vitamine

Vitamin A	59 g
Vitamin C	20000 g
Vitamin D	0 g
Vitamin E	124 g
Vitamin K	20 g
Vitamin B1	80 g
Vitamin B2	122 g
Vitamin B6	280 g
Vitamin B12	0 g
Biotin	7 g
Folsäure	40 g
Niacin	559 g
Panthotensäure	535 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca)	57 g
Chlor (Cl)	21 g
Kalium (K)	226 g
Magnesium (Mg)	27 g
Natrium (Na)	2 g
Phosphor (P)	38 g
Schwefel (S)	18 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu)	80 g
Eisen (Fe)	888 g
Fluor (F)	13 g
Mangan (Mn)	384 g
Jod (J)	3 g
Zink (Zn)	326 g

Aminosäuren

Alanin	104 g
Arginin	103 g
Aspargin	252 g
Asparginsäure	287 g
Cystein	26 g
Glutamin	232 g
Glutaminsäure	264 g
Glycerin	86 g
Histidin	48 g
Isoleucin	103 g
Leucin	137 g
Lysin	137 g
Methionin	32 g
Phenylalanin	88 g
Prolin	98 g
Serin	134 g
Threonin	87 g
Tryptophan	30 g
Tyrosin	62 g
Valin	128 g

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