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Brombeere gegart

Lesedauer: < 1 minute

Aktualisiert am 09.07.24

Nährwerte von Brombeere gegart

Nährwertangaben

Kilokalorien	27 kcal
Kilojoule	113 kJ
Protein	1329 g
Fett	1046 g
Kohlenhydrate	2907 g
davon Zucker	2554 g
Ballaststoffe	6762 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren	67 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren	135 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	625 g
Cholesterin	0 g

Vitamine

Vitamin A	45 g
Vitamin C	10390 g
Vitamin D	0 g
Vitamin E	847 g
Vitamin K	12 g
Vitamin B1	23 g
Vitamin B2	35 g
Vitamin B6	40 g
Vitamin B12	0 g
Biotin	0 g
Folsäure	6 g
Niacin	343 g
Panthotensäure	187 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca)	48 g
Chlor (Cl)	20 g
Kalium (K)	172 g
Magnesium (Mg)	32 g
Natrium (Na)	2 g
Phosphor (P)	29 g
Schwefel (S)	12 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu)	123 g
Eisen (Fe)	918 g
Fluor (F)	25 g
Mangan (Mn)	906 g
Jod (J)	0 g
Zink (Zn)	207 g

Aminosäuren

Alanin	52 g
Arginin	73 g
Aspargin	158 g
Asparginsäure	175 g
Cystein	14 g
Glutamin	186 g
Glutaminsäure	206 g
Glycerin	46 g
Histidin	32 g
Isoleucin	27 g
Leucin	53 g
Lysin	33 g
Methionin	18 g
Phenylalanin	35 g
Prolin	46 g
Serin	50 g
Threonin	38 g
Tryptophan	13 g
Tyrosin	26 g
Valin	48 g

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