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Buchweizen Griess

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Buchweizen Griess

Nährwertangaben

Kilokalorien 338 kcal
Kilojoule 1415 kJ
Protein 7088 g
Fett 1526 g
Kohlenhydrate 72630 g
davon Zucker 137 g
Ballaststoffe 3317 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 265 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 446 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 486 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 2 g
Vitamin C 0 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 108 g
Vitamin K 7 g
Vitamin B1 255 g
Vitamin B2 68 g
Vitamin B6 408 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 4 g
Folsäure 11 g
Niacin 2660 g
Panthotensäure 1363 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 12 g
Chlor (Cl) 9 g
Kalium (K) 238 g
Magnesium (Mg) 50 g
Natrium (Na) 1 g
Phosphor (P) 150 g
Schwefel (S) 57 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 658 g
Eisen (Fe) 2180 g
Fluor (F) 76 g
Mangan (Mn) 1545 g
Jod (J) 0 g
Zink (Zn) 2325 g

Aminosäuren

Alanin 384 g
Arginin 644 g
Aspargin 32 g
Asparginsäure 645 g
Cystein 157 g
Glutamin 61 g
Glutaminsäure 1253 g
Glycerin 475 g
Histidin 149 g
Isoleucin 279 g
Leucin 445 g
Lysin 390 g
Methionin 127 g
Phenylalanin 290 g
Prolin 342 g
Serin 420 g
Threonin 312 g
Tryptophan 106 g
Tyrosin 137 g
Valin 440 g
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