Buchweizen Grütze
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Buchweizen Grütze
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 329 kcal |
| Kilojoule | 1375 kJ |
| Protein | 6937 g |
| Fett | 1535 g |
| Kohlenhydrate | 70451 g |
| davon Zucker | 158 g |
| Ballaststoffe | 3284 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 284 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 436 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 486 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 2 g |
| Vitamin C | 0 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 101 g |
| Vitamin K | 6 g |
| Vitamin B1 | 260 g |
| Vitamin B2 | 68 g |
| Vitamin B6 | 388 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 4 g |
| Folsäure | 10 g |
| Niacin | 2800 g |
| Panthotensäure | 1465 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 13 g |
| Chlor (Cl) | 11 g |
| Kalium (K) | 229 g |
| Magnesium (Mg) | 44 g |
| Natrium (Na) | 1 g |
| Phosphor (P) | 143 g |
| Schwefel (S) | 61 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 707 g |
| Eisen (Fe) | 2100 g |
| Fluor (F) | 84 g |
| Mangan (Mn) | 1635 g |
| Jod (J) | 0 g |
| Zink (Zn) | 2375 g |
Aminosäuren
| Alanin | 351 g |
| Arginin | 542 g |
| Aspargin | 2 g |
| Asparginsäure | 672 g |
| Cystein | 148 g |
| Glutamin | 11 g |
| Glutaminsäure | 1356 g |
| Glycerin | 515 g |
| Histidin | 166 g |
| Isoleucin | 257 g |
| Leucin | 463 g |
| Lysin | 386 g |
| Methionin | 118 g |
| Phenylalanin | 296 g |
| Prolin | 298 g |
| Serin | 416 g |
| Threonin | 318 g |
| Tryptophan | 96 g |
| Tyrosin | 163 g |
| Valin | 386 g |