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Chinakohl

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Chinakohl

Nährwertangaben

Kilokalorien 13 kcal
Kilojoule 54 kJ
Protein 1238 g
Fett 303 g
Kohlenhydrate 1238 g
davon Zucker 903 g
Ballaststoffe 1995 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 69 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 44 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 135 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 70 g
Vitamin C 23660 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 226 g
Vitamin K 253 g
Vitamin B1 29 g
Vitamin B2 38 g
Vitamin B6 108 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 0 g
Folsäure 49 g
Niacin 404 g
Panthotensäure 184 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 37 g
Chlor (Cl) 18 g
Kalium (K) 134 g
Magnesium (Mg) 10 g
Natrium (Na) 20 g
Phosphor (P) 28 g
Schwefel (S) 58 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 19 g
Eisen (Fe) 588 g
Fluor (F) 15 g
Mangan (Mn) 269 g
Jod (J) 0 g
Zink (Zn) 323 g

Aminosäuren

Alanin 65 g
Arginin 65 g
Aspargin 55 g
Asparginsäure 79 g
Cystein 12 g
Glutamin 185 g
Glutaminsäure 263 g
Glycerin 32 g
Histidin 19 g
Isoleucin 62 g
Leucin 70 g
Lysin 68 g
Methionin 12 g
Phenylalanin 41 g
Prolin 25 g
Serin 40 g
Threonin 44 g
Tryptophan 14 g
Tyrosin 29 g
Valin 58 g
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