Escariol
Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite
Nährwerte von Escariol
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 10 kcal |
| Kilojoule | 42 kJ |
| Protein | 1645 g |
| Fett | 212 g |
| Kohlenhydrate | 327 g |
| davon Zucker | 68 g |
| Ballaststoffe | 1330 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 56 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 111 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 272 g |
| Vitamin C | 10200 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 1030 g |
| Vitamin K | 212 g |
| Vitamin B1 | 48 g |
| Vitamin B2 | 118 g |
| Vitamin B6 | 54 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 0 g |
| Folsäure | 18 g |
| Niacin | 418 g |
| Panthotensäure | 864 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 53 g |
| Chlor (Cl) | 69 g |
| Kalium (K) | 318 g |
| Magnesium (Mg) | 10 g |
| Natrium (Na) | 48 g |
| Phosphor (P) | 58 g |
| Schwefel (S) | 27 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 44 g |
| Eisen (Fe) | 1428 g |
| Fluor (F) | 68 g |
| Mangan (Mn) | 148 g |
| Jod (J) | 6 g |
| Zink (Zn) | 334 g |
Aminosäuren
| Alanin | 71 g |
| Arginin | 86 g |
| Aspargin | 69 g |
| Asparginsäure | 191 g |
| Cystein | 12 g |
| Glutamin | 78 g |
| Glutaminsäure | 214 g |
| Glycerin | 66 g |
| Histidin | 31 g |
| Isoleucin | 121 g |
| Leucin | 121 g |
| Lysin | 88 g |
| Methionin | 22 g |
| Phenylalanin | 83 g |
| Prolin | 99 g |
| Serin | 63 g |
| Threonin | 70 g |
| Tryptophan | 20 g |
| Tyrosin | 45 g |
| Valin | 95 g |