Gemüsemais
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Gemüsemais
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 89 kcal |
| Kilojoule | 371 kJ |
| Protein | 3572 g |
| Fett | 1242 g |
| Kohlenhydrate | 15393 g |
| davon Zucker | 598 g |
| Ballaststoffe | 3007 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 163 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 332 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 508 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 9 g |
| Vitamin C | 7260 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 99 g |
| Vitamin K | 4 g |
| Vitamin B1 | 128 g |
| Vitamin B2 | 91 g |
| Vitamin B6 | 156 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 3 g |
| Folsäure | 17 g |
| Niacin | 1268 g |
| Panthotensäure | 657 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 7 g |
| Chlor (Cl) | 11 g |
| Kalium (K) | 253 g |
| Magnesium (Mg) | 47 g |
| Natrium (Na) | 1 g |
| Phosphor (P) | 117 g |
| Schwefel (S) | 34 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 64 g |
| Eisen (Fe) | 489 g |
| Fluor (F) | 21 g |
| Mangan (Mn) | 202 g |
| Jod (J) | 3 g |
| Zink (Zn) | 992 g |
Aminosäuren
| Alanin | 270 g |
| Arginin | 137 g |
| Aspargin | 79 g |
| Asparginsäure | 230 g |
| Cystein | 24 g |
| Glutamin | 213 g |
| Glutaminsäure | 620 g |
| Glycerin | 119 g |
| Histidin | 75 g |
| Isoleucin | 137 g |
| Leucin | 358 g |
| Lysin | 138 g |
| Methionin | 57 g |
| Phenylalanin | 175 g |
| Prolin | 315 g |
| Serin | 154 g |
| Threonin | 129 g |
| Tryptophan | 20 g |
| Tyrosin | 133 g |
| Valin | 189 g |