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Grapefruit

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Grapefruit

Nährwertangaben

Kilokalorien 39 kcal
Kilojoule 162 kJ
Protein 564 g
Fett 154 g
Kohlenhydrate 8592 g
davon Zucker 5514 g
Ballaststoffe 563 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 33 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 33 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 60 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 3 g
Vitamin C 44440 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 265 g
Vitamin K 3 g
Vitamin B1 51 g
Vitamin B2 22 g
Vitamin B6 30 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 0 g
Folsäure 9 g
Niacin 262 g
Panthotensäure 253 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 17 g
Chlor (Cl) 2 g
Kalium (K) 167 g
Magnesium (Mg) 11 g
Natrium (Na) 2 g
Phosphor (P) 16 g
Schwefel (S) 5 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 41 g
Eisen (Fe) 330 g
Fluor (F) 24 g
Mangan (Mn) 12 g
Jod (J) 1 g
Zink (Zn) 163 g

Aminosäuren

Alanin 19 g
Arginin 37 g
Aspargin 119 g
Asparginsäure 101 g
Cystein 2 g
Glutamin 53 g
Glutaminsäure 45 g
Glycerin 10 g
Histidin 6 g
Isoleucin 9 g
Leucin 14 g
Lysin 20 g
Methionin 3 g
Phenylalanin 10 g
Prolin 51 g
Serin 28 g
Threonin 12 g
Tryptophan 4 g
Tyrosin 7 g
Valin 14 g
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