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Grapefruit

Lesedauer: < 1 minute

Aktualisiert am 09.07.24

Nährwerte von Grapefruit

Nährwertangaben

Kilokalorien	39 kcal
Kilojoule	162 kJ
Protein	564 g
Fett	154 g
Kohlenhydrate	8592 g
davon Zucker	5514 g
Ballaststoffe	563 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren	33 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren	33 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	60 g
Cholesterin	0 g

Vitamine

Vitamin A	3 g
Vitamin C	44440 g
Vitamin D	0 g
Vitamin E	265 g
Vitamin K	3 g
Vitamin B1	51 g
Vitamin B2	22 g
Vitamin B6	30 g
Vitamin B12	0 g
Biotin	0 g
Folsäure	9 g
Niacin	262 g
Panthotensäure	253 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca)	17 g
Chlor (Cl)	2 g
Kalium (K)	167 g
Magnesium (Mg)	11 g
Natrium (Na)	2 g
Phosphor (P)	16 g
Schwefel (S)	5 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu)	41 g
Eisen (Fe)	330 g
Fluor (F)	24 g
Mangan (Mn)	12 g
Jod (J)	1 g
Zink (Zn)	163 g

Aminosäuren

Alanin	19 g
Arginin	37 g
Aspargin	119 g
Asparginsäure	101 g
Cystein	2 g
Glutamin	53 g
Glutaminsäure	45 g
Glycerin	10 g
Histidin	6 g
Isoleucin	9 g
Leucin	14 g
Lysin	20 g
Methionin	3 g
Phenylalanin	10 g
Prolin	51 g
Serin	28 g
Threonin	12 g
Tryptophan	4 g
Tyrosin	7 g
Valin	14 g

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