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Grits

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Grits

Nährwertangaben

Kilokalorien 322 kcal
Kilojoule 1347 kJ
Protein 9592 g
Fett 1105 g
Kohlenhydrate 67119 g
davon Zucker 144 g
Ballaststoffe 5150 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 152 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 370 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 415 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 47 g
Vitamin C 0 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 686 g
Vitamin K 39 g
Vitamin B1 133 g
Vitamin B2 42 g
Vitamin B6 146 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 6 g
Folsäure 3 g
Niacin 1200 g
Panthotensäure 528 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 4 g
Chlor (Cl) 16 g
Kalium (K) 80 g
Magnesium (Mg) 22 g
Natrium (Na) 1 g
Phosphor (P) 76 g
Schwefel (S) 81 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 77 g
Eisen (Fe) 940 g
Fluor (F) 56 g
Mangan (Mn) 110 g
Jod (J) 2 g
Zink (Zn) 381 g

Aminosäuren

Alanin 647 g
Arginin 347 g
Aspargin 263 g
Asparginsäure 513 g
Cystein 137 g
Glutamin 817 g
Glutaminsäure 1596 g
Glycerin 317 g
Histidin 255 g
Isoleucin 342 g
Leucin 1045 g
Lysin 245 g
Methionin 164 g
Phenylalanin 439 g
Prolin 838 g
Serin 465 g
Threonin 330 g
Tryptophan 68 g
Tyrosin 321 g
Valin 443 g
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