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Grünkohl Konserve

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Grünkohl Konserve

Nährwertangaben

Kilokalorien 33 kcal
Kilojoule 139 kJ
Protein 4221 g
Fett 819 g
Kohlenhydrate 2085 g
davon Zucker 1339 g
Ballaststoffe 3657 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 109 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 71 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 475 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 713 g
Vitamin C 27553 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 1766 g
Vitamin K 252 g
Vitamin B1 26 g
Vitamin B2 134 g
Vitamin B6 108 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 0 g
Folsäure 4 g
Niacin 1065 g
Panthotensäure 514 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 180 g
Chlor (Cl) 474 g
Kalium (K) 275 g
Magnesium (Mg) 25 g
Natrium (Na) 224 g
Phosphor (P) 77 g
Schwefel (S) 88 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 61 g
Eisen (Fe) 1416 g
Fluor (F) 22 g
Mangan (Mn) 439 g
Jod (J) 11 g
Zink (Zn) 302 g

Aminosäuren

Alanin 175 g
Arginin 229 g
Aspargin 637 g
Asparginsäure 309 g
Cystein 47 g
Glutamin 741 g
Glutaminsäure 359 g
Glycerin 144 g
Histidin 80 g
Isoleucin 123 g
Leucin 242 g
Lysin 193 g
Methionin 47 g
Phenylalanin 124 g
Prolin 168 g
Serin 122 g
Threonin 130 g
Tryptophan 52 g
Tyrosin 114 g
Valin 185 g
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