Was möchtest du trainieren?
Bodybuilding_de-logo-blue
Suche
Close this search box.
Suche
Close this search box.

Heidelbeere gegart

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Heidelbeere gegart

Nährwertangaben

Kilokalorien 41 kcal
Kilojoule 172 kJ
Protein 596 g
Fett 646 g
Kohlenhydrate 8041 g
davon Zucker 8083 g
Ballaststoffe 4967 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 36 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 78 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 404 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 6 g
Vitamin C 19780 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 2276 g
Vitamin K 11 g
Vitamin B1 16 g
Vitamin B2 17 g
Vitamin B6 48 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 1 g
Folsäure 2 g
Niacin 327 g
Panthotensäure 131 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 13 g
Chlor (Cl) 5 g
Kalium (K) 66 g
Magnesium (Mg) 2 g
Natrium (Na) 1 g
Phosphor (P) 12 g
Schwefel (S) 14 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 101 g
Eisen (Fe) 717 g
Fluor (F) 2 g
Mangan (Mn) 808 g
Jod (J) 1 g
Zink (Zn) 124 g

Aminosäuren

Alanin 25 g
Arginin 35 g
Aspargin 61 g
Asparginsäure 50 g
Cystein 6 g
Glutamin 101 g
Glutaminsäure 83 g
Glycerin 28 g
Histidin 9 g
Isoleucin 22 g
Leucin 36 g
Lysin 12 g
Methionin 11 g
Phenylalanin 21 g
Prolin 22 g
Serin 20 g
Threonin 18 g
Tryptophan 2 g
Tyrosin 7 g
Valin 27 g
Bodybuilding_de-logo-blue