Heidelbeere gegart
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Heidelbeere gegart
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 41 kcal |
| Kilojoule | 172 kJ |
| Protein | 596 g |
| Fett | 646 g |
| Kohlenhydrate | 8041 g |
| davon Zucker | 8083 g |
| Ballaststoffe | 4967 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 36 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 78 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 404 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 6 g |
| Vitamin C | 19780 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 2276 g |
| Vitamin K | 11 g |
| Vitamin B1 | 16 g |
| Vitamin B2 | 17 g |
| Vitamin B6 | 48 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 1 g |
| Folsäure | 2 g |
| Niacin | 327 g |
| Panthotensäure | 131 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 13 g |
| Chlor (Cl) | 5 g |
| Kalium (K) | 66 g |
| Magnesium (Mg) | 2 g |
| Natrium (Na) | 1 g |
| Phosphor (P) | 12 g |
| Schwefel (S) | 14 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 101 g |
| Eisen (Fe) | 717 g |
| Fluor (F) | 2 g |
| Mangan (Mn) | 808 g |
| Jod (J) | 1 g |
| Zink (Zn) | 124 g |
Aminosäuren
| Alanin | 25 g |
| Arginin | 35 g |
| Aspargin | 61 g |
| Asparginsäure | 50 g |
| Cystein | 6 g |
| Glutamin | 101 g |
| Glutaminsäure | 83 g |
| Glycerin | 28 g |
| Histidin | 9 g |
| Isoleucin | 22 g |
| Leucin | 36 g |
| Lysin | 12 g |
| Methionin | 11 g |
| Phenylalanin | 21 g |
| Prolin | 22 g |
| Serin | 20 g |
| Threonin | 18 g |
| Tryptophan | 2 g |
| Tyrosin | 7 g |
| Valin | 27 g |