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Heidelbeere gegart

Lesedauer: < 1 minute

Aktualisiert am 09.07.24

Nährwerte von Heidelbeere gegart

Nährwertangaben

Kilokalorien	41 kcal
Kilojoule	172 kJ
Protein	596 g
Fett	646 g
Kohlenhydrate	8041 g
davon Zucker	8083 g
Ballaststoffe	4967 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren	36 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren	78 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	404 g
Cholesterin	0 g

Vitamine

Vitamin A	6 g
Vitamin C	19780 g
Vitamin D	0 g
Vitamin E	2276 g
Vitamin K	11 g
Vitamin B1	16 g
Vitamin B2	17 g
Vitamin B6	48 g
Vitamin B12	0 g
Biotin	1 g
Folsäure	2 g
Niacin	327 g
Panthotensäure	131 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca)	13 g
Chlor (Cl)	5 g
Kalium (K)	66 g
Magnesium (Mg)	2 g
Natrium (Na)	1 g
Phosphor (P)	12 g
Schwefel (S)	14 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu)	101 g
Eisen (Fe)	717 g
Fluor (F)	2 g
Mangan (Mn)	808 g
Jod (J)	1 g
Zink (Zn)	124 g

Aminosäuren

Alanin	25 g
Arginin	35 g
Aspargin	61 g
Asparginsäure	50 g
Cystein	6 g
Glutamin	101 g
Glutaminsäure	83 g
Glycerin	28 g
Histidin	9 g
Isoleucin	22 g
Leucin	36 g
Lysin	12 g
Methionin	11 g
Phenylalanin	21 g
Prolin	22 g
Serin	20 g
Threonin	18 g
Tryptophan	2 g
Tyrosin	7 g
Valin	27 g

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