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Himbeere gegart

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Himbeere gegart

Nährwertangaben

Kilokalorien 28 kcal
Kilojoule 118 kJ
Protein 1262 g
Fett 298 g
Kohlenhydrate 5010 g
davon Zucker 3713 g
Ballaststoffe 6998 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 12 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 29 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 190 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 3 g
Vitamin C 16166 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 922 g
Vitamin K 10 g
Vitamin B1 21 g
Vitamin B2 37 g
Vitamin B6 68 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 2 g
Folsäure 7 g
Niacin 227 g
Panthotensäure 249 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 42 g
Chlor (Cl) 21 g
Kalium (K) 161 g
Magnesium (Mg) 34 g
Natrium (Na) 1 g
Phosphor (P) 46 g
Schwefel (S) 18 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 149 g
Eisen (Fe) 900 g
Fluor (F) 22 g
Mangan (Mn) 397 g
Jod (J) 1 g
Zink (Zn) 593 g

Aminosäuren

Alanin 57 g
Arginin 77 g
Aspargin 84 g
Asparginsäure 197 g
Cystein 15 g
Glutamin 96 g
Glutaminsäure 227 g
Glycerin 58 g
Histidin 36 g
Isoleucin 29 g
Leucin 57 g
Lysin 34 g
Methionin 22 g
Phenylalanin 38 g
Prolin 52 g
Serin 56 g
Threonin 40 g
Tryptophan 13 g
Tyrosin 29 g
Valin 45 g
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