Hühnerei
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Hühnerei
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 170 kcal |
| Kilojoule | 709 kJ |
| Protein | 13803 g |
| Fett | 11849 g |
| Kohlenhydrate | 749 g |
| davon Zucker | 658 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 3428 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4416 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1582 g |
| Cholesterin | 424 g |
Vitamine
| Vitamin A | 289 g |
| Vitamin C | 0 g |
| Vitamin D | 2 g |
| Vitamin E | 1921 g |
| Vitamin K | 51 g |
| Vitamin B1 | 92 g |
| Vitamin B2 | 319 g |
| Vitamin B6 | 118 g |
| Vitamin B12 | 2 g |
| Biotin | 26 g |
| Folsäure | 34 g |
| Niacin | 80 g |
| Panthotensäure | 1472 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 58 g |
| Chlor (Cl) | 167 g |
| Kalium (K) | 151 g |
| Magnesium (Mg) | 13 g |
| Natrium (Na) | 131 g |
| Phosphor (P) | 227 g |
| Schwefel (S) | 175 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 137 g |
| Eisen (Fe) | 1911 g |
| Fluor (F) | 101 g |
| Mangan (Mn) | 28 g |
| Jod (J) | 11 g |
| Zink (Zn) | 1445 g |
Aminosäuren
| Alanin | 710 g |
| Arginin | 892 g |
| Aspargin | 519 g |
| Asparginsäure | 1092 g |
| Cystein | 310 g |
| Glutamin | 700 g |
| Glutaminsäure | 1471 g |
| Glycerin | 392 g |
| Histidin | 263 g |
| Isoleucin | 787 g |
| Leucin | 1050 g |
| Lysin | 698 g |
| Methionin | 360 g |
| Phenylalanin | 778 g |
| Prolin | 487 g |
| Serin | 889 g |
| Threonin | 711 g |
| Tryptophan | 188 g |
| Tyrosin | 545 g |
| Valin | 961 g |