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Hühnerei

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Hühnerei

Nährwertangaben

Kilokalorien 170 kcal
Kilojoule 709 kJ
Protein 13803 g
Fett 11849 g
Kohlenhydrate 749 g
davon Zucker 658 g
Ballaststoffe 0 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 3428 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4416 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1582 g
Cholesterin 424 g

Vitamine

Vitamin A 289 g
Vitamin C 0 g
Vitamin D 2 g
Vitamin E 1921 g
Vitamin K 51 g
Vitamin B1 92 g
Vitamin B2 319 g
Vitamin B6 118 g
Vitamin B12 2 g
Biotin 26 g
Folsäure 34 g
Niacin 80 g
Panthotensäure 1472 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 58 g
Chlor (Cl) 167 g
Kalium (K) 151 g
Magnesium (Mg) 13 g
Natrium (Na) 131 g
Phosphor (P) 227 g
Schwefel (S) 175 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 137 g
Eisen (Fe) 1911 g
Fluor (F) 101 g
Mangan (Mn) 28 g
Jod (J) 11 g
Zink (Zn) 1445 g

Aminosäuren

Alanin 710 g
Arginin 892 g
Aspargin 519 g
Asparginsäure 1092 g
Cystein 310 g
Glutamin 700 g
Glutaminsäure 1471 g
Glycerin 392 g
Histidin 263 g
Isoleucin 787 g
Leucin 1050 g
Lysin 698 g
Methionin 360 g
Phenylalanin 778 g
Prolin 487 g
Serin 889 g
Threonin 711 g
Tryptophan 188 g
Tyrosin 545 g
Valin 961 g
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