Kohlrübe getrocknet gegart
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Kohlrübe getrocknet gegart
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 79 kcal |
| Kilojoule | 329 kJ |
| Protein | 4403 g |
| Fett | 578 g |
| Kohlenhydrate | 13634 g |
| davon Zucker | 10596 g |
| Ballaststoffe | 8803 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 98 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 80 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 279 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 29 g |
| Vitamin C | 28760 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 662 g |
| Vitamin K | 19 g |
| Vitamin B1 | 104 g |
| Vitamin B2 | 112 g |
| Vitamin B6 | 426 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 0 g |
| Folsäure | 8 g |
| Niacin | 1817 g |
| Panthotensäure | 230 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 149 g |
| Chlor (Cl) | 100 g |
| Kalium (K) | 343 g |
| Magnesium (Mg) | 25 g |
| Natrium (Na) | 17 g |
| Phosphor (P) | 104 g |
| Schwefel (S) | 124 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 274 g |
| Eisen (Fe) | 1335 g |
| Fluor (F) | 93 g |
| Mangan (Mn) | 188 g |
| Jod (J) | 12 g |
| Zink (Zn) | 253 g |
Aminosäuren
| Alanin | 132 g |
| Arginin | 97 g |
| Aspargin | 277 g |
| Asparginsäure | 250 g |
| Cystein | 51 g |
| Glutamin | 1196 g |
| Glutaminsäure | 1079 g |
| Glycerin | 93 g |
| Histidin | 45 g |
| Isoleucin | 127 g |
| Leucin | 171 g |
| Lysin | 114 g |
| Methionin | 48 g |
| Phenylalanin | 98 g |
| Prolin | 132 g |
| Serin | 136 g |
| Threonin | 115 g |
| Tryptophan | 42 g |
| Tyrosin | 87 g |
| Valin | 113 g |