Was möchtest du trainieren?
Bodybuilding_de-logo-blue
Suche
Close this search box.
Suche
Close this search box.

Kuhmilch gekocht

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Kuhmilch gekocht

Nährwertangaben

Kilokalorien 35 kcal
Kilojoule 144 kJ
Protein 3421 g
Fett 102 g
Kohlenhydrate 4837 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 58 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 32 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3 g
Cholesterin 2 g

Vitamine

Vitamin A 2 g
Vitamin C 478 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 0 g
Vitamin K 0 g
Vitamin B1 24 g
Vitamin B2 153 g
Vitamin B6 48 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 2 g
Folsäure 3 g
Niacin 89 g
Panthotensäure 308 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 127 g
Chlor (Cl) 100 g
Kalium (K) 141 g
Magnesium (Mg) 13 g
Natrium (Na) 53 g
Phosphor (P) 93 g
Schwefel (S) 33 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 10 g
Eisen (Fe) 66 g
Fluor (F) 15 g
Mangan (Mn) 5 g
Jod (J) 7 g
Zink (Zn) 419 g

Aminosäuren

Alanin 123 g
Arginin 125 g
Aspargin 39 g
Asparginsäure 269 g
Cystein 27 g
Glutamin 4 g
Glutaminsäure 710 g
Glycerin 68 g
Histidin 89 g
Isoleucin 220 g
Leucin 332 g
Lysin 269 g
Methionin 76 g
Phenylalanin 161 g
Prolin 312 g
Serin 183 g
Threonin 146 g
Tryptophan 43 g
Tyrosin 157 g
Valin 221 g
Bodybuilding_de-logo-blue