Was möchtest du trainieren?
Bodybuilding_de-logo-blue
Suche
Close this search box.
Suche
Close this search box.

Kuhmilch

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Kuhmilch

Nährwertangaben

Kilokalorien 67 kcal
Kilojoule 281 kJ
Protein 3531 g
Fett 3528 g
Kohlenhydrate 4903 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 2103 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1076 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 128 g
Cholesterin 13 g

Vitamine

Vitamin A 34 g
Vitamin C 1649 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 64 g
Vitamin K 4 g
Vitamin B1 39 g
Vitamin B2 182 g
Vitamin B6 49 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 3 g
Folsäure 4 g
Niacin 98 g
Panthotensäure 319 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 116 g
Chlor (Cl) 100 g
Kalium (K) 141 g
Magnesium (Mg) 12 g
Natrium (Na) 52 g
Phosphor (P) 89 g
Schwefel (S) 31 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 14 g
Eisen (Fe) 53 g
Fluor (F) 18 g
Mangan (Mn) 5 g
Jod (J) 8 g
Zink (Zn) 407 g

Aminosäuren

Alanin 110 g
Arginin 107 g
Aspargin 83 g
Asparginsäure 222 g
Cystein 25 g
Glutamin 233 g
Glutaminsäure 623 g
Glycerin 72 g
Histidin 72 g
Isoleucin 173 g
Leucin 338 g
Lysin 236 g
Methionin 76 g
Phenylalanin 141 g
Prolin 310 g
Serin 157 g
Threonin 147 g
Tryptophan 43 g
Tyrosin 158 g
Valin 205 g
Bodybuilding_de-logo-blue