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Leinsamen geschrotet

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Leinsamen geschrotet

Nährwertangaben

Kilokalorien 385 kcal
Kilojoule 1611 kJ
Protein 26325 g
Fett 29837 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 35534 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 3130 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5801 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 19467 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 78 g
Vitamin C 0 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 1527 g
Vitamin K 3 g
Vitamin B1 157 g
Vitamin B2 411 g
Vitamin B6 550 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 5 g
Folsäure 8 g
Niacin 811 g
Panthotensäure 494 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 241 g
Chlor (Cl) 60 g
Kalium (K) 463 g
Magnesium (Mg) 388 g
Natrium (Na) 0 g
Phosphor (P) 719 g
Schwefel (S) 167 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 411 g
Eisen (Fe) 8847 g
Fluor (F) 83 g
Mangan (Mn) 1294 g
Jod (J) 10 g
Zink (Zn) 1649 g

Aminosäuren

Alanin 1203 g
Arginin 2460 g
Aspargin 447 g
Asparginsäure 2288 g
Cystein 486 g
Glutamin 1020 g
Glutaminsäure 5215 g
Glycerin 1454 g
Histidin 474 g
Isoleucin 1062 g
Leucin 1733 g
Lysin 911 g
Methionin 527 g
Phenylalanin 1279 g
Prolin 933 g
Serin 1266 g
Threonin 904 g
Tryptophan 439 g
Tyrosin 723 g
Valin 1501 g
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