Was möchtest du trainieren?
Bodybuilding_de-logo-blue
Suche
Close this search box.
Suche
Close this search box.

Ochsenschwanz

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Ochsenschwanz

Nährwertangaben

Kilokalorien 195 kcal
Kilojoule 814 kJ
Protein 21909 g
Fett 11326 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 4855 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4919 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 564 g
Cholesterin 61 g

Vitamine

Vitamin A 18 g
Vitamin C 0 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 490 g
Vitamin K 13 g
Vitamin B1 230 g
Vitamin B2 242 g
Vitamin B6 200 g
Vitamin B12 5 g
Biotin 3 g
Folsäure 1 g
Niacin 7800 g
Panthotensäure 576 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 6 g
Chlor (Cl) 57 g
Kalium (K) 349 g
Magnesium (Mg) 22 g
Natrium (Na) 65 g
Phosphor (P) 173 g
Schwefel (S) 182 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 94 g
Eisen (Fe) 2268 g
Fluor (F) 56 g
Mangan (Mn) 20 g
Jod (J) 0 g
Zink (Zn) 4290 g

Aminosäuren

Alanin 1196 g
Arginin 1202 g
Aspargin 875 g
Asparginsäure 2082 g
Cystein 239 g
Glutamin 1283 g
Glutaminsäure 3055 g
Glycerin 866 g
Histidin 690 g
Isoleucin 1076 g
Leucin 1595 g
Lysin 1766 g
Methionin 488 g
Phenylalanin 849 g
Prolin 873 g
Serin 789 g
Threonin 919 g
Tryptophan 230 g
Tyrosin 724 g
Valin 1112 g
Bodybuilding_de-logo-blue